菜谱大全

做法

• 

  1.先认识一下吧，这就是春天野外常常见的灰灰菜，取其嫩叶尖。

• 

  2.主要食材。

• 

  3.灰灰菜用水多淘冼几篇。

• 

  4.蒜压成泥。

• 

  5.锅内放入适量的油（比一般的青菜稍多一些）。

• 

  6.油温5成热时下蒜茸炸香。

• 

  7.下入淘洗干净的灰灰菜。

• 

  8.用筷子炒匀，调入适量的盐和鸡精。

• 

  9.绿色蔬菜就上桌了。

点击展开全部